羽衣甘藍

 

Brassica oleracea var. acephala

  Kale
 
  辛、甘   微溫

離開

           
 

主產地 熊本縣

副產地 島根縣

 

10kg/,

內袋 鋁箔袋

 

100

mesh pass

         
 

熱量

水份

蛋白質

脂質

碳水化合物

灰分

301kcal

5.1g

26.4g

6.2g

51.8g

10.4g

膳食纖維

維生素K

61mg

2390mg

273mg

39.9g

2100mg

11.8mg

5.9mg

5200μg

         
   

粉末10g

 

甘藍葉

(約100g)

 
 

十字花科的蔬菜。

原產於南歐也被稱為甘藍菜的原生種。

富含維生素K、鈣等有亦骨骼的營養素,也可作為蔬菜汁等的原料。