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主產地
宮崎縣
副產地
熊本縣 |
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10kg/袋,
內袋 鋁箔袋 |
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100
mesh pass |
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熱量
水份
蛋白質
脂質
碳水化合物
灰分
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296kcal
2.7g
35.0g
6.6g
43.4g
12.3g |
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鈉
鉀
鈉
膳食纖維
鎂
鐵
鋅
葉酸
維生素K
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25mg
5080mg
730mg
27.4g
413mg
11.7mg
12.9mg
400μg
3510μg
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藜科菠菜屬的綠黃色蔬菜。
栽種於波斯地區，於十七世紀引渡到日本。色澤鮮綠可作為麵包或點心的原料，有綠黃色蔬菜之王的美稱。
含有葉酸和鐵等營養成分。
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